/image%2F0166963%2F201311%2Fob_1fa99856d97cd92cc05baa2e8733e80a_luc-coachfb.jpg)
Coaching Sportif - Préparation Physique - Conseils Diététique
/http%3A%2F%2Fi1.ytimg.com%2Fvi%2F8wGQ2srSjyg%2Fhqdefault.jpg)
Bonjour à tous!! Voici un article sur une méthode d'entrainement intense ci-dessous vous trouverez en PDF l'article (avec explication et protocole) puis vous verrez une vidéo qui explique le contenu de la séance du Mardi. bonne lecture et bon visionnage...
/image%2F0166963%2F201210%2Fob_e5440f7f6c0700381238e729e6ed77df_urban-training.jpg)
Bonjour à tous!!! Mardi 6 Novembre je vous propose une sortie découverte d'un mode d'entrainement novateur qui est : "URBAN TRAINING". Mais le Urban Training, c'est quoi ? C'est un mode d'entrainement très prisé de nos jours car il mêle les côtés bien-être...
/image%2F0166963%2F201209%2Fob_9f32b20d6f0ef4fbb8de1b75ebab831e_test-vameval.jpg)
Salut !!! (En prévision) je vous propose de vous tester et ainsi connaitre vos capacités aérobie en faisant le Test Vameval sur une piste athlétique au parc Montcalm... les places sont limités à 20 personnes (l’évènement est gratuit)... déroulement (durée...
/http%3A%2F%2Ffbcdn-profile-a.akamaihd.net%2Fhprofile-ak-ash1%2F203490_371084932970606_246890654_n.jpg)
/image%2F0166963%2F201307%2Fob_603e2c0de2691ff60624c32d64228ec6_mr-olympia-story.jpg)
/image%2F0166963%2F201307%2Fob_b6c8a64a1e5b0ded50730bb919a5a8f3_pumping-iron-2.jpg)
/image%2F0166963%2F201307%2Fob_e879ce_douleur-en-fonction-du-temps.jpg)